Ми сильні! Єднаймося та допомагаймо один одному!
За ініціативи директора Глухівського агротехнічного фахового коледжу СНАУ Анатолія Литвиненка практичний психолог вишу Ірина Марченко провела «Психологічний діалог» (онлайн). За словами заступника директора з виховної роботи Дениса Овсянка, захід психологічної допомоги проходив для співробітників, студентів і їх батьків, враховуючи ситуацію, що склалася в нашій країні. Ірина Владиславівна поділилася інформацією щодо того, як поводити себе, як справитися зі стресовими ситуаціями та залишатися в спокої. Як би ми не були готові до того, що зараз відбувається в країні, адже війна в Україні триває вже далеко не один рік, неможливо нормально сприймати те, що в 2022 році ми чуємо слово «війна» взагалі, – зазначила психолог. – Запевняю вас, усі реакції, емоції, які виникли сьогодні в процесі вкрай тяжкої ситуації, – абсолютно природні. Залежно від типу нашої нервової системи, коли почули страшні слова, постріли, звуки сирен, у всіх звичайно виникли абсолютно різні відчуття: хтось запанікував, почав трястися, заметушився; у когось почастішало серцебиття; хтось почав плакати. Запам’ятайте! Будь-яка психічно здорова людина повинна тривожитися, переживати, лякатися – це нормальна фізіологічна реакція. І ви не повинні відчувати провину, страх чи сором за це. Пані Ірина наголосила, що сьогодні важливо зберігати спокій і не панікувати, акумулювати свої сили для підтримки близьких, рідних і нашої країни. Під час розмови фахівець говорила про те, що кожна людина має природні ресурси для того, щоб долати труднощі. Так, необхідно використовувати позитивні стратегії й уникати негативних, адже це допоможе відчувати себе сильнішими та повернути почуття контролю над ситуацією. Змінюючи звичний спосіб життя, ми подаємо мозку сигнал, що відбувається щось не те, а, отже, є привід для хвилювання, – наголосила Ірина Марченко. Тож, кілька порад від психолога: - не сидіть на місці, не роздумуйте, а щось активно робіть, турбуйтесь про когось; - плануйте своє майбутнє, розвивайте якусь ідею; - дотримуйтеся звичного розпорядку дня; - нормально харчуйтеся; - якщо підступає паніка, випийте склянку солодкої води, бо, як ми знаємо, цукор провокує вироблення серотоніну (гормону радості); - відмовтеся від кави, міцного чаю, алкоголь взагалі табу – ці стимулятори при збудженні нервової системи можуть привести до істерики; - змусьте себе відпочивати та спати; - будьте тут і зараз: розв’язуйте проблеми, які виникають мірою надходження. До того ж Ірина Владиславівна запропонували методики, методи релаксації та дихальні вправи, що допоможуть знизити рівень тривожності. Одним із таких способів є переключення уваги, наприклад, порахувати від ста до нуля із кроком у сім одиниць (100, 93, 86 тощо). Також заспокоїтися можна натиском легкими рухами на особливі точки свого тіла: між брів, між великим і вказівним пальцем, на потилиці. Ще однією вправою є повільний рух очима в різні боки. Крім цього, показала кілька методик правильного дихання: щоб у цьому процесі брала участь не тільки наша грудна клітка, а й нижні відділи живота. Ірина Марченко зазначила, що паніка зараз – наш основний ворог і, щоб менше її сіяти, нам потрібно вміти позбавляти себе цієї емоційної напруги та фільтрувати інформацію зі ЗМІ. Мета неофіційних джерел – дезінформація населення й, відповідно, емоційне виснаження. Довіряйте тільки перевіреній і підтвердженій інформації з офіційних джерел. Не поширюйте фейки, бо так ми можемо зашкодити собі, близьким і нашій країні. Ми сильні! Єднаймося та допомагаймо один одному! Головне – пам’ятаймо, що все буде добре, а інакше бути не може, –зазначила психолог. Наостанок Денис Овсянко нагадав, що наступний тиждень у коледжі згідно з наказом директора – канікули, тому маємо вірити, що все буде добре, і ми вийдемо на навчання. Телеграм-канал психологічної підтримки ГАФК СНАУ
Атестаційний екзамен для фахівців у галузі управління
Восьмеро студентів 41М групи спеціальності «Менеджмент» освітньо-кваліфікаційного рівня молодший спеціаліст Глухівського агротехнічного фахового коледжу СНАУ успішно склали атестаційний екзамен. До складу Державної кваліфікаційної комісії увійшли голова комісії, кандидат економічних наук, доцент кафедри менеджменту Сумського національного аграрного університету Світлана Турчіна; заступник голови, директор ГАФК СНАУ Анатолій Литвиненко, а також члени комісії: заступник директора з навчальної роботи Наталія Горох, завідувач відділення економіки та інформаційних технологій Олена Суровицька, викладачі спецдисциплін Наталія Маринченко й Оксана Самофалова. Атестаційний екзамен складався з двох блоків: електронне тестування та білети з розрахунковими завданнями. Вони охоплювали фахові дисципліни, серед яких «Організація виробництва», «Менеджмент», «Маркетинг», «Економіка підприємств», «Економічний аналіз» тощо. У підсумку всі випускники успішно виконали поставлені завдання та відповіли на додаткові питання. Ольга Володько, Юліана Голуб, Анастасія Лещик, Катерина Максименко, Аліна Малафієнко, Юлія Попова отримали оцінку «відмінно» та отримають дипломи з відзнакою. Двоє студентів показали свої знання на оцінку «добре». Тож, успішність групи склала 100%. Результати атестаційного екзамену свідчать про те, що випускники програмний матеріал засвоїли, отримали необхідні знання та вміння, визначені у кваліфікаційній характеристиці молодшого спеціаліста, – зазначила Олена Суровицька. Насамкінець Світлана Турчіна розповіла випускниками про переваги навчання у СНАУ, ознайомила з особливостями цьогорічної вступної кампанії та запросила їх на навчання за освітнім ступенем «Бакалавр».
Студенти й адміністрація: дієвий діалог
У конференц-залі Глухівського агротехнічного фахового коледжу СНАУ відбулася зустріч Центру молодіжної політики з директором навчального закладу. У першу чергу ви маєте бути лідерами, які навколо себе створюють енергію позитивного руху, – звернувся до студактиву керівник вишу Анатолій Литвиненко. – Нічого в житті не дається легко. Я хочу бачити від вас чітку та правильну стратегію роботи. Ви маєте самореалізовуватися, змотивовувати студентство, працювати з пасивними та підтримувати активних. Голова ЦМП Жанна Бузинна ознайомила зі змінами, які відбулися в складі студактиву, та заходами, що вже відбулися в навчальному закладі в другому семестрі. Зокрема, говорила про проведення конкурсів й акцій до Дня закоханих, створення та наповнення сторінки коледжу в тіктоці, участь у благодійних акціях, перевірку гуртожитків на дотримання санітарних умов тощо. Також Жанна зазначила, що зустріч зі студентським активом Сумського національного аграрного університету позитивно вплинула на роботу ЦМП. У свою чергу Анатолій Литвиненко подав на розгляд студентів деякі ініціативи. Крім цього, під час заходу визначилися з напрямками подальшої роботи. Мова йшла про створення нових гуртків; проведення тренінгів, заходів із озеленення території вишу, упорядкування могил партизанів, ветеранів війни та педагогічної праці; купівлю звукового обладнання для актової зали; участь у Весняному балі СНАУ; облаштування постійної фотозони в новому корпусі; підготовку до святкування Міжнародного дня прав жінок і миру тощо.
Лайфхаки з української мови
21 лютого до Міжнародного дня рідної мови здобувачі освіти Глухівського агротехнічного фахового коледжу СНАУ вже вдруге стали учасниками інтернет-конкурсу. За результатами конкурсу «Лайфхаки з української мови» від освітнього проекту «На Урок» студенти 11БО/М, 21АІ, 21АГ отримали значну кількість дипломів І, ІІ та ІІІ ступеня.
Із нагоди Міжнародного дня рідної мови
Студенти 21АІ групи разом із викладачем Ганною Мелутою взяли участь у пізнавальній грі-вікторині «Знай українську!». Таким чином молоді люди перевірили власні знання з української мови. Під час гри юнакам зустрічалися абсолютно різні питання: про лексику української мови; традиції та звичаї нашого народу; видатних українських мовознавців і письменників; історію та сучасність рідної мови тощо. У підсумку перемогла дружба, а призами стали позитивні оцінки.
Будівництво крізь віки
У бібліотеці ГАФК СНАУ розгорнуто декаду молодого фахівця для відділення будівництва. Експозиція містить фахові підручники та навчальні посібники: «Основи проектування промислових будівель», «Технологія будівельного виробництва», «Будівельна техніка», «Будівлі і споруди», «Водопостачання та водовідведення» тощо. Крім цього, кожен бажаючий може ознайомитися з нормативно-правовими документами з питань будівництва та термінологічним словником-довідником з будівництва та архітектури. Також до уваги відвідувачів представлено тематичні журнали «Будівництво України» та «Будівництво та стандартизація».
Здобутки юних спортсменів
Студент ГАФК СНАУ Юрій Пусь став призером чемпіонату України з жиму штанги лежачи, що проходив у Коломиї. Серед юніорів вихованець ФСК «Гармонія» посів ІІ місце у ваговій категорії до 120 кг з результатом 185 кг. У загальнокомандному рейтингу глухівчани вибороли «бронзу». Фото: Фелікс Колтаков
Історія рідного краю – в картинах
Співробітники Глухівського агротехнічного фахового коледжу СНАУ відвідали виставку «Край, мій рідний край», що проходила в Національному заповіднику «Глухів». Бібліограф Світлана Грудина, бібліотекар Тетяна Бєлікова та адміністратор бази даних Валентина Чумак ознайомилися з роботами уродженця села Воргол (Кролевеччина) художника Валентина Бородача. На картинах митця зображені краєвиди с. Воргол, а також сусідніх Литвиновичів і Зазірок. Таким чином талановитий земляк описав історію рідного краю.
«Священна пам’ять наших днів»
Під такою назвою у бібліотеці коледжу розгорнуто виставку-реквієм, присвячену Дню пам’яті Героїв Небесної Сотні. До експозиції увійшли книги: «Майдан. Нерасказанная история», «Майдан: від першої особи», «2014: початок російсько-української війни». Також читачі можуть ознайомитися з виданням «Героям Слава», що містить розповіді про жителів та уродженців Сумщини, які загинули в боротьбі за свободу та незалежність України на полях неоголошеної війни в 2014-2016 роках. Крім цього, до уваги відвідувачів – тематичні публікації в періодичних видання та ілюстрації.
Студентська кухня: сучасна та затишна
У гуртожитках Глухівського агротехнічного фахового коледжу СНАУ облаштували домашній простір для приготування та споживання їжі. У кожному з трьох гуртожитків поки осучаснили по одній кухні. В кімнатах зробили капітальний ремонт, встановили нові меблі, варильні поверхні та крани з нагрівом води. Мова йде про початок масштабного одомашнення студентських гуртожитків. У найближчих планах оновити кухні на всіх поверхах. Ми намагаємося всюди створити комфортне середовище для нашої молоді: в аудиторіях, лабораторіях, гуртожитках, – зазначає директор ГАФК СНАУ Анатолій Литвиненко. – Звісно, одним махом усе не зробиш, але крок за кроком ми рухаємося в цьому напрямку. Наше завдання - створити належні умови, їхнє – розвиватися, створювати щось своє. Роботи велися за одним проектом, але студенти разом із персоналом гуртожитків уже додають індивідуальних рис кожній кімнаті.